Tętno, wyczuwalne w różnych miejscach ciała, to efekt rozprzestrzeniania się siły towarzyszącej wyrzutowi krwi z serca. Innymi słowy, tętno oddaje rytm, w jakim pracuje serce.
Nawet proste badanie tętna, które można przeprowadzić samodzielnie, pomaga wykryć arytmię. Badając tętno, najlepiej ułożyć 3 palce (drugi, trzeci i czwarty) w niewielkim dołku na końcu przedramienia (blisko kciuka), tam gdzie przebiega tętnica promieniowa. Siła ucisku powinna być niewielka. Fala tętna, zwana też pulsem, powinna być wyczuwalna pod palcami. Należy policzyć, ile uderzeń poczujemy w ciągu 30 sekund. Tę wartość należy pomnożyć przez 2. Wówczas uzyskamy pomiar „na minutę”.
Prawidłowe tętno powinno być miarowe (regularne) i mieć częstość 60-80 uderzeń na minutę. Okresowo powtarzane pomiary pozwalają określić, jaka jest częstość tętna u danej osoby. Jeżeli dotychczas tętno spoczynkowe wynosiło ok. 65/min, a w kolejnym pomiarze (dokonywanym również w spoczynku) wystąpi tętno niemiarowe o częstości 100 uderzeń na minutę, można podejrzewać wystąpienie arytmii, np. migotania przedsionków.
Zachęcamy do obejrzenia filmu instruującego jak poprawnie przeprowadzić badanie tętna.
Współcześnie badanie tętna można przeprowadzić przy użyciu smartfona.
Aplikacje, które pomagają zmierzyć puls to m. in.:
Aplikacje tego rodzaju najczęściej wymagają przytrzymania palców w okolicy obiektywu aparatu i flesza. Po kilkunastu sekundach na ekranie smartfona pojawią się dane o pulsie oraz graficzny zapis rytmu serca.
Kolejną możliwość pomiarów tętna, także w trakcie aktywności fizycznej, stwarza elektroniczne urządzenie tzw. SmartWatch. Oprócz wielu różnych zaawansowanych funkcji urządzenie może dokonywać pomiaru tętna korzystając z technologii zwanej fotopletyzmografią. Czujnik pomiaru może znajdować się na pasie zapinanym na klatce piersiowej lub bezpośrednio w zegarku.
